提供卡给人洗钱45万坐牢多少年

（一）如果怀疑自己或他人涉及此类情况，应尽快咨询专业律师，律师能依据具体情节，判断更符合哪个罪名，并提供应对方案。
（二）主动向公安机关坦白情况，积极配合调查，如实交代所有行为和所知信息，争取从轻处理。
（三）收集对自己有利的证据，比如证明自己并非完全明知对方用于洗钱，或者在犯罪中作用较小的证据。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有提供资金账户等行为之一的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
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1.提供银行卡给他人洗钱45万，可能涉嫌帮信罪或洗钱罪。
2.若构成帮信罪，明知道对方用网络犯罪，还提供支付结算帮助且情节严重，会处三年以下有期徒刑或拘役，可并处罚金或单处罚金。
3.若构成洗钱罪，为掩饰犯罪所得来源和性质提供资金账户，处五年以下有期徒刑或拘役，可并处罚金或单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。量刑要结合实际情况判断。
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结论：
提供卡给人洗钱45万，可能涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪或洗钱罪，量刑需结合具体情况判断。
法律解析：
若构成帮助信息网络犯罪活动罪，需满足明知他人利用信息网络实施犯罪，还为其提供支付结算等帮助且情节严重，可处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。若构成洗钱罪，为特定上游犯罪掩饰、隐瞒所得及其收益来源和性质，提供资金账户的，情节一般处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或单处罚金；情节严重处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。实际量刑会根据行为人主观明知程度、在犯罪中所起作用等综合考量。法律问题错综复杂，每个案件都有其独特性。如果遇到此类相关法律问题，建议向专业法律人士咨询，获取准确、有效的法律建议。
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提供卡给人洗钱45万，涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪或洗钱罪。若构成帮助信息网络犯罪活动罪，情节严重的处三年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处罚金。若构成洗钱罪，一般处五年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处罚金；情节严重处五年以上十年以下有期徒刑并处罚金。具体量刑结合主观明知程度、在犯罪中作用等判断。

为避免此类犯罪，一是要增强法律意识，不随意出借、出售个人银行卡。二是发现可疑交易及时向银行或警方报告。三是相关部门加强监管，加大对非法提供银行卡用于洗钱行为的打击力度。
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法律分析：
（1）提供卡给人洗钱45万存在不同的法律定性。若构成帮助信息网络犯罪活动罪，需满足明知他人利用信息网络实施犯罪，还为其提供支付结算等帮助且情节严重，量刑为三年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处罚金。
（2）若构成洗钱罪，主要是为掩饰、隐瞒特定上游犯罪所得及收益的来源和性质，提供资金账户的行为。一般处五年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑并处罚金。最终量刑会根据行为人主观明知程度、在犯罪中所起作用等具体情况综合判定。

提醒：
此类行为法律风险极高，不要随意提供自己的银行卡给他人使用。因不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。